El estado nutricional de la mujer antes y durante el embarazo es muy importante para una adecuada gestación y puerperio. Existen numerosos estudios que han demostrado que las mujeres que tienen un estado nutricional óptimo antes y durante el embarazo poseen menor riesgo de complicaciones para ella y su hijo. Una mala alimentación en este periodo de la vida puede desencadenar en múltiples déficits de micronutrientes como calcio, hierro, ácido fólico, vitamina D y omega 3 y esto puede llevar a complicaciones durante el embarazo, poniendo en peligro la salud de la madre y el niño. Es muy importante también la prevención del sobrepeso y la obesidad ya que también pueden desencadenar enfermedades metabólicas y afectar tanto al feto como a la madre.

Como nutrióloga me enfoco en entregar las herramientas para alimentarse en esta etapa, de tal manera de que las pacientes puedan tener una nutrición adecuada y saludable, tomando en cuenta que cada persona es un individuo único y particular con hábitos y rutinas diferentes, el objetivo es mejorar las prácticas alimentarias antes y durante el embarazo, de esta manera preparar a la futura madre para enfrentar este proceso de cambio de la mejor manera, siempre acompañándola y asesorándola.